Ryhmäliikuntatilat
PaviGym Energy+
| Valmistaja | PaviGym |
| Artikkeli | 2013ENERGY |
| Väri | |
| Saatavuus | Tilattavissa |
Pavigym Energy+ tarjoaa tiloillesi uudenlaisen ryhmäliikuntamuodon. Se on hauska ja monipuolinen harjoittelumuoto, jossa vastuksena käytetään pääosin omankehonpainoa. Energy+ on vuoden mittainen HIIT-harjoitteluohjelma, jossa tehdään intervallitreenejä, joilla poltetaan tehokkaasti rasvaa. Harjoittelumuotona Energy+ on koukuttava ja saa asiakkaat palaamaan yhä uudelleen.
Ohjelmaan kuuluu:
*30-45 minuutin harjoitus, joka auttaa polttamaan rasvaa, parantaa kestävyyttä ja lisää voimaa. Harjoittelijat saavat tuloksia nopeasti, joka motivoi jatkamaan.
*Loputtomasti toiminnallisia harjoituksia, joissa vastuksena käytetään omankehonpainoa. Eri vaikeustasot eritasoisille liikkujille.
*Kuntopiiriharjoitukset, joissa parannetaan verenkiertoelimistön kuntoa, voimaa ja kestävyyttä yhdessä ketteryyden, tasapainon ja koordinaation kanssa.
*Harjoitukset tehdään suhteellisen pienissä ryhmissä, jolloin kuntoilijoille tulee yhteenkuuluvuudentunne, joka sitouttaa ja motivoi jatkamaan.
Saatavana erikokoisia lattiaratkaisuja erilaisiin tiloihin: 20m2, 40m2, 52m2 sekä 65m2, joihin maksimissaan 6, 10, 12 tai 20 harjoittelijaa kerrallaan.
Tiimi - Suomi
